Panic Disorder

先週から通学途中に度々発作を起こすようになっちまった。
湘南台→藤沢の急行1駅分乗れるようになってたところだったのにぃ・・・

かなりヘコみ。ヘコみ。ヘコみ。

深呼吸して少し落ち着きを取り戻せたりもするけど、
大抵は息を吸ってんだか吐いてんだか訳分かんなくて、
どんどん緊張が増して、生きてる心地しないことが多い。
ひたすら苦しい。

意味わかんない。
MDから流れるGLAYの曲も焦りを煽った。

連日発作出ると、何するにも怖い。不安。
そして将来がお先真っ暗になる。
学歴も夢も掴めなくて、このままダラダラ人生なのだろうか。


このどーにもならない痛さが周囲に理解されないのは辛い。
んだけども、つくづく独りって楽だなって思う。
今回も通学中、自分のペースで途中下車何回もできるし、
人目を避けてトイレに閉じこもってられる。


よほど心許してる人以外とは、やっぱ行動できない。
当分独り行動療法が続きそうだ。